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6/4 小馬汀滿兩個月囉!
體重: 13lbs 3oz (75%)
身高: 23.5 inches (75%)
頭圍: 39.8cm (50%)
奶量: 150-180cc 左右 (真的很會吃)
媽媽體重: 尚有15lbs (媽媽被朋友說為什麼別的媽媽瘦的下來,你卻還是這副德性,媽媽聽了很傷心,小馬汀,媽媽為了你做了很大的犧牲,你以後可以乖乖的啊!)

自從決定完全瓶餵以後,我就開始積極的用百歲醫生的方法來訓練小馬汀。我想和小北鼻相處的方法每一家都有不同的說法,只是我自己選擇了用百歲醫生的方式。成果還不錯,小馬汀在滿兩個月時已經可以睡過夜了(從十一點半睡到隔天早上六、七點),而小馬汀也有固定的作息,媽媽我也落得輕鬆,有時間可以做自己的事情及大力擠奶。

訓練的過程很不容易,如果沒有我媽咪的大力相助,還有大木頭的支持,我想這個方法不容易完成。一開始是要訓練小馬汀四個小時餵奶,而且還要固定的時間。小馬汀的餵奶作息如下:
7:00-9:00 餵奶及玩耍
9:00-11:00 睡覺
11:00-1:00餵奶及玩耍
1:00-3:00 睡覺
3:00-5:00餵奶及玩耍
5:00-7:00睡覺
7:00-9:00餵奶及玩耍 (這一餐能玩越久越好,通常希望小馬汀都不要睡,撐到洗澡及最後一次餵奶時間)
10:30 爸爸幫小馬汀洗澡
11:00 爸爸餵食小馬汀
11:30 上床睡覺
3:00 原本半夜小馬汀會起床該該叫,不過後來我採用百歲醫生裡的方法二,慢慢延後去餵食小馬汀,而且餵食的量也越來越少,餵食期間都不和小馬汀作眼神接觸,結果有一天小馬汀神奇的就不會半夜起床了。

餵食部分: 一開始小馬汀很難撐到四個小時,這個小子愛吃又容易肚子餓,餓起來很是可怕,大哭大叫好像被虐待一樣。還好外婆那時候大力幫忙,都會跟小馬汀玩,轉移他的注意力,最後底線是賞奶嘴一枚,後來小馬汀漸漸就習慣了四個小時吃一次,而且每次量都喝很足,可以撐到下一次的餵食。

玩耍部分: 之前外婆在這的時候,陪小馬汀玩耍就是外婆最樂的時候,通常媽媽我都在擠奶。後來外婆回台灣以後,媽媽我只好接起這項重責大任,專門娛樂這小子。大部分時間是唱歌,和小馬汀講話,我把我所有的逗小孩道具都拿出來,使出渾身解數來和小馬汀玩,就希望他不要太早睡覺,每次玩完,媽媽我也就累癱了。

睡覺部分: 白天我都讓小馬汀到處睡,沒有讓小馬汀睡在自己房間的crib裡,想說這樣子他才能分辨白天晚上。而且白天我都讓小馬汀趴睡,順便訓練他的脖子,結果現在小馬汀脖子超硬,可以撐起來而且還可以自己轉來轉去。晚上睡覺前一定幫小馬汀洗個澡,讓他習慣這個作息,洗完澡就把房間的燈全部熄掉,只留下一盞小燈,爸爸就在小馬汀的房裡餵食,餵完打完嗝以後就讓小馬汀睡覺,不玩也不拍,讓他習慣自己入睡。這點小馬汀還蠻配合的,只要一喝完奶就會自行入睡。

 就在這樣的嚴格訓練,小馬汀就可以過夜,不用在夜奶了,真的是太神奇了。我覺得百歲醫生方法的好處就是媽媽可以比較清楚的知道寶寶的作息,也比較容易判斷寶寶哭的原因。而且媽媽也比較有時間做自己的事及處理家務。像現在小馬汀的作息很規律了,我每天都還可以煮晚餐給那根大木頭吃,也可以找出時間擠奶。

百歲醫生的書上說,最後11點的那餐應該可以慢慢戒掉,然後小馬汀應該要有11-12個小時的晚上睡眠,現在小馬汀還沒有這個跡象,第三個月要開始往這個方向努力!

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