維他命在灣區的網路日誌

最近再整理一些照片，除了整理出一大堆美食的照片之外，也整理出自己減肥前及減肥後的照片。我必須說，我真的狠像一顆氣球，忽胖忽瘦，我那個唸營養系的妹妹說，這就是減肥的yoyo效應，減肥後，如果沒有持續維持，肥肉是狠容易又彈跳會來的。有鑑於此，我買了一個新的體重計，可以量Body Fat，沒想到這個體重計，清楚的證明了我們家原本的體重計，根本就完全不準，輕了至少三、四磅，所以我的體重目標還是未達成，果真二手的體重計是不能相信的！

為了犒賞自己減肥的辛勞，來放一些減肥前及減肥後的照片吧！

左邊這張是我完全未減肥前，去年九月多跟朋友去Napa野餐照的，那時候真的是一顆球，我清楚的記得，我那件牛仔褲是緊緊繃在大腿上，隨時有爆炸的可能。右邊則是我July 4th去參加朋友結婚典禮照的，真的是有差狠多的感覺！


左邊這張是我和那根大木頭去Cancun的時候照的，那時候已經開始上熱瑜珈三個禮拜，也有少吃一些，所以算是減肥中。 右邊好像是最近某一天照的，日期不可考。


這是上兩個禮拜去吃California Pizza Kitchen照的，怪不得還有兩公斤瘦不下來，一直大吃大喝的。